Hoe pijn in de lumbale wervelkolom behandelen?

Breng je vanwege werk of hobby’s veel tijd zittend door, of sport je veel in de sportschool? Voorheen was alles in orde, maar nu heeft u regelmatig rug- en onderrugpijn? Dus misschien moet je een dokter raadplegen voor hulp? Wat veroorzaakt rugpijn? Met welke arts moet ik contact opnemen en hoe moet ik met de pijn omgaan? We zullen hierover en nog veel meer later in dit artikel praten.

Wat veroorzaakt pijn?

Dus: "Wat moet u doen als uw rug pijn doet en wat kan de oorzaak zijn?" Laten we dit probleem in meer detail bekijken. Daar kunnen meer dan genoeg redenen voor zijn. Feit is dat pijn in de rug en onderrug een aantal ziekten kan signaleren, zowel van de wervelkolom zelf als van de inwendige organen. Dit komt door het feit dat veel zenuwuiteinden zich uitstrekken vanaf de wervelkolom, die alle interne organen omringen. Daarom kunnen we, op basis van de lokalisatie van pijn in een bepaald deel van de bergkam, over enkele specifieke ziekten praten.

Oorzaken

Wat betekent lage rugpijn en welke arts moet u daarvoor raadplegen? De oorzaken van pijn in de onderrug kunnen zowel gewoonten als ziekten zijn. De eerste omvatten:

• Voortdurend zittend werk. IT-medewerkers en -chauffeurs lopen gevaar.
• Constant staand werken.
• Frequente zware fysieke activiteit. Atleten, vooral gewichtheffers, lopen risico.
• Sedentaire levensstijl.
• Zwangere vrouwen en vrouwen die onlangs zijn bevallen, behoren tot een aparte risicogroep.
• Overgewicht.

Zoals je kunt zien, is alles eenvoudig met gewoonten. Wat het tweede geval betreft, kan pijn in de lumbale regio vaak door ziekte worden veroorzaakt. Hier kunnen we ook ziekten van de wervelkolom zelf onderscheiden en ziekten waarbij pijn in de lumbale regio slechts een symptoom is. De eerste omvatten osteochondrose, spondyloartrose, hernia en uitsteeksel van de tussenwervelschijven.

De tweede groep omvat de volgende mogelijke oorzaken van lage rugpijn:

• Wervelfractuur als gevolg van trauma.
• Breuk veroorzaakt door osteoporose.
• Een tumor gelokaliseerd in het wervelkanaal.
• Langdurige spierbelasting.
• Smalle structuur van het wervelkanaal (vrij zeldzaam).
• Verschillende complicaties tijdens de zwangerschap.
• Verschillende artritis, bijvoorbeeld artrose, reumatoïde artritis, artritis psoriatica.
• Misvormingen van de wervelkolom, bijvoorbeeld kyfose, scoliose, de ziekte van Scheuermann-Mau, kyfoscoliose.
• Spinale tuberculose, osteomyelitis, discitis.
• Urolithiasis, pyelonefritis.
• Eierstokkanker, endometriose, cyste van de eierstokken.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Lichte pijn in de rug, die snel overgaat en het gevolg is van langdurige inspanning, is de norm. Maar als de onderrug gedurende een vrij lange periode pijn doet of de pijn periodiek is, dan ontstaat deze vanzelf en verdwijnt dan, dan moet je alarm slaan. Ook na een ernstig rugletsel moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan. Het moet duidelijk zijn dat lumbale pijn gepaard kan gaan met pijn in de voet of het onderbeen. Ook is het mogelijk dat een deel van het been of de billen gevoelloos wordt. In dit geval is er iets ernstigs en moet u zo snel mogelijk onderzocht worden.

Het is onwaarschijnlijk dat u zelf een diagnose stelt, dus u moet naar het ziekenhuis gaan, maar naar welke arts moet u gaan? Sommigen zullen tegen een chiropractor zeggen, terwijl anderen zullen zeggen dat een neuroloog meer ervaring heeft. Beide opties zijn correct, maar het zou juister zijn om contact op te nemen met een neuroloog, omdat hij degene zal zijn die het hele verloop van de diagnose van de ziekte correct kan voorschrijven en uitvoeren. En in dit geval zal de oorzaak nauwkeuriger worden geïdentificeerd en is er alle kans om er succesvol mee om te gaan. Dus vanuit het standpunt van een neuroloog, met lage rugpijn, kun je, op basis van de intensiteit en sterkte van de pijn, grofweg de oorzaak van het optreden ervan bepalen.

Acute pijn

Acute lage rugpijn bij mannen en vrouwen is een gevolg van een recent letsel (val, spierspanning, klap, plotselinge bewegingen). Ook kan de oorzaak liggen in langdurig werken in een ongemakkelijke houding of langdurig dragen en tillen van zware dingen. En vergeet ten slotte een koude rug niet, als gevolg van onderkoeling of langdurige blootstelling aan tocht. Hier kunt u gemakkelijk lage rugpijn behandelen met folkremedies.

Afzonderlijk zijn de meest voorkomende onder meer lumbago en verplaatsing van tussenwervelschijven. De eersten die aan de ziekte lijden, zijn mensen wier werkterrein voortdurend zware fysieke arbeid met zich meebrengt, en daarom komt lage rugpijn bij mannen voor. In de volksmond wordt de ziekte ‘lumbago’ genoemd. Het stopt meestal vanzelf met rust of na een paar dagen. Het kan echter gemakkelijk een maand aanhouden, dus er is op zijn minst een behandeling voor lage rugpijn thuis nodig.

Acute en ernstige pijn in de onderrug treedt ook op wanneer tussenwervelschijven verschoven zijn. De ziekte kan worden veroorzaakt door verschillende verwondingen, zware lichamelijke arbeid of een ziekte zoals osteochondrose. U kunt hier geen behandeling meer aan huis krijgen. Ziekenhuisopname en volledige diagnose zijn vereist. Het kan zelfs zo ver gaan als een chirurgische ingreep.

Ernstige pijn

Ernstige pijn verschilt van acute pijn doordat deze langer duurt en het gevolg is van een ziekte die verband houdt met het bewegingsapparaat. Deze omvatten lumbosacrale radiculitis en osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Bij hen voel je een zeurende pijn in de onderrug tijdens het niezen, hoesten, zitten, lopen, kortom, je rug doet pijn bij elke beweging. Ook kan de pijn uitstralen naar de onderste ledematen en deze kunnen zelfs gevoelloos worden. Hier hoeft u niet meer te rennen, maar vliegt u naar de behandelend arts voor onderzoek.

Pijnlijk

In de regel kan de rug pijn doen door plotselinge sterke spanning in de wervelkolomspieren. Je kunt lage rugpijn verlichten door simpelweg een paar uur te rusten. Maar je moet niet in de wolken vliegen, je moet alert zijn, omdat je rug pijn kan doen door ernstige onderkoeling. Zo kan de meer chronische ziekte myositis zich ontwikkelen, waarbij de psoas-spieren ontstoken raken. In dit geval heeft u meerdere dagen rust nodig en weet u ook hoe u de pijn kunt verlichten.

Chronisch

Vaak veroorzaakt door spondylosis deformans. De belangrijkste symptomen van deze ziekte zijn gordelpijn in de onderrug, uitstralend naar de billen of benen. Gevoelloosheid van de onderste ledematen kan ook voorkomen. Andere ziekten die vergelijkbare symptomen veroorzaken, zijn onder meer: kanker, stofwisselingsstoornissen en spondylitis ankylopoetica.

Ontheemd

Dergelijke pijn is geen gevolg van een rugziekte, maar het resultaat van een ziekte van een orgaan in het ruggenmerggebied. Dit omvat ziekten van de bekkenorganen van zowel de mannelijke als de vrouwelijke helft, evenals ziekten van de dikke darm, de nieren, de pancreas en verschillende soorten tumoren.

Hoe wordt de behandeling uitgevoerd?

Dus, hoe kom je van lage rugpijn af? Eerst moet u naar het ziekenhuis gaan en een afspraak maken met een specialist voor onderzoek. Na het onderzoek moet de behandelend arts u voor onderzoek sturen om zijn vermoedelijke diagnose te bevestigen of te weerleggen. Om erachter te komen wat het kan zijn, wordt u mogelijk gestuurd voor een röntgenfoto van uw wervelkolom. Tegenwoordig wordt een meer geavanceerde methode gebruikt, genaamd myelografie.

Met deze methode kunt u de routes die het ruggenmerg geleiden in detail onderzoeken. Identificeert alle pathologieën in de aanwezigheid van verminderde openheid van paden. Het is de moeite waard om te weten dat vóór de röntgenfoto een xenonsubstantie met een injectiespuit in uw ruggenmerg wordt geïnjecteerd, waardoor alles in de afbeelding wordt benadrukt. Deze methode is vrij duur, maar zeer effectief en helpt bijna altijd om erachter te komen waarom je rug pijn doet. Daarnaast kunnen MRI, echografie, ECG en CT worden voorgeschreven. In aanvullende gevallen kunnen andere tests nodig zijn, zoals een volledig bloedbeeld, enz.

Medicatie

In de meeste gevallen is medicatie een uitstekende behandelingsoptie voor lage rugpijn. Het is gericht op het verlichten van pijn, het elimineren en verder voorkomen van ontstekingsprocessen, het verbeteren van de bloedcirculatie en het regenereren van beschadigde weefsels. Nadat we dus hebben geleerd waarom de onderrug pijn doet, kunnen we een algemeen beeld krijgen van de manier waarop we lage rugpijn kunnen behandelen.

Conventioneel kan elke behandeling in 3 fasen worden verdeeld, namelijk: het begin van de behandeling, de behandeling zelf en het einde van de therapie. In elk stadium kunnen medicijnen zowel in de vorm van druppelaars als in de vorm van blokkades en injecties worden gegeven. Behandeling van lage rugpijn in de eerste fase moet de pijn zelf elimineren, zwelling en ontsteking verminderen, spasmen verlichten en de spieren ontspannen. In de tweede fase moet je de oorzaak van de ziekte volledig wegnemen. Hier wordt de behandeling meestal lokaal uitgevoerd. Zalven en mengsels voor kompressen worden gebruikt. Daarnaast wordt aanbevolen om fysiotherapie te ondergaan.

De derde fase bestaat uit injecties die de regeneratie van beschadigde weefsels verhogen en deze voeden met alle noodzakelijke componenten. Zo wordt de volledige functionaliteit van het segment hersteld. In alle stadia hangt de keuze van medicijnen en therapie af van uw diagnose en de keuze van uw arts. Zelfmedicatie wordt ten strengste afgeraden.

Fysiotherapie

Wanneer de exacte oorzaak van de pijn is vastgesteld, kan de behandeling worden overgegaan op fysiotherapeutische methoden. Op basis van hun oorzaak kunnen de volgende behandelmethoden worden onderscheiden:

• Echografie.
• Laser therapie.
• Blootstelling aan elektrische stroom, enz.

Fysiotherapie is meer gericht op het behandelen van rugpijn in de vroege stadia. In latere stadia van de ziekte kan het worden aanbevolen als aanvullende behandelmethode. De therapie die u nodig heeft, wordt na onderzoek alleen door de behandelend arts voorgeschreven.

Chirurgische interventie

In de overgrote meerderheid van de gevallen zal rugpijn geen operatie vereisen. Als u echter al langere tijd pijn heeft en deze in de loop van de tijd alleen maar erger wordt, en u weigert botweg een arts te raadplegen, dan is deze behandelmethode ook mogelijk. In dit geval zal hoogstwaarschijnlijk algemene anesthesie worden gebruikt, waarbij een lytisch mengsel wordt gebruikt om de patiënt volledig te immobiliseren. Het operatieplan zelf wordt door de chirurg ontwikkeld op basis van diagnostische gegevens.

Traditionele methoden

Op de vraag “Hoe pijn in de onderrug verlichten?” Traditionele geneeskunde kan ook een antwoord bieden. Hierbij kunnen, afhankelijk van hoe ernstig de pijnsymptomen zijn, verschillende zelfgemaakte zalven, lotions etc. worden gebruikt. Het belangrijkste doel van dergelijke remedies is het verlichten van pijn en ontstekingen. In de meeste gevallen is behandeling van de onderrug met folkremedies alleen gerechtvaardigd als eerste hulp. Bij langdurige zelfmedicatie kan het niet kennen van de belangrijkste oorzaak van pijn de ziekte aanzienlijk verergeren. Hieronder staan een paar folkremedies.

1. Een kompres van geraspte mierikswortel en radijs gemengd met zure room wordt op de pijnlijke plek van de onderrug geplaatst. Het geheel is bedekt met een papieren servet erop en een sjaal is om de hele onderrug gebonden. Dit kompres elimineert perfect pijnsymptomen en verwijdert spierspasmen.
2. Als je rug pijn doet, zullen hete kompressen van een infuus bereid met een mengsel van medicinale verwondingen een grote hulp zijn. Deze omvatten tijm, kamille, sint-janskruid en zwarte vlierbes. Het kompres wordt 's nachts aangebracht. Het pijnlijke gebied wordt in een warme doek gewikkeld. Het is raadzaam om de behandeling 's nachts uit te voeren. Een identiek kompres wordt bereid uit een infusie van gedroogde klisbladeren.
3. Een andere folkremediebehandeling is gebaseerd op de genezende eigenschappen van paardenkastanje. Eerst moet je de kastanje tot poeder malen. Vervolgens wordt het gemengd met kamferolie en gesmolten reuzel. De ingrediënten worden in ongeveer dezelfde hoeveelheden gegeven. De resulterende zalf wordt op een sneetje zwart brood uitgesmeerd en als kompres op de pijnlijke rug aangebracht. Dit product kan de bloedcirculatie verbeteren en heeft nutritionele en ontstekingsremmende eigenschappen.

Maar onthoud: hoe goed de volksremedie ook blijkt te zijn, je moet nog steeds naar een dokter gaan. Zelfmedicatie gebeurt immers altijd op eigen risico. Bovendien kan het blijken dat medische procedures slechts verlichting op korte termijn bieden, waarna de pijn aanzienlijk zal toenemen.

Preventie

Wanneer uw rug pijn doet in de lumbale regio, is het te laat om aan preventie te doen. Maar om zo'n probleem zo lang mogelijk niet tegen te komen, moet je nadenken over hoe je het kunt voorkomen en wat daartoe leidt? Hierboven is al beschreven dat mensen die een sedentaire of sedentaire levensstijl leiden, atleten, vooral gewichtheffers en mensen met overgewicht een risico lopen.

Dienovereenkomstig zou de beste preventie van de ziekte verplichte ochtendoefeningen, sport, therapeutische oefeningen, vermindering van de belasting van de rug, massage, voedingscontrole, enz. Zijn. Ook zullen periodieke geplande controles bij uw arts u helpen zich te ontdoen van wat uw lage rugpijn kan veroorzaken.

Eerste hulp

Wat moet u doen als uw onderrug erg pijn doet en het een lange weg is om naar het ziekenhuis te komen? Hoe kun je rugpijn snel verlichten, zodat je op de dokter kunt wachten? Om dit te doen, moet u enkele EHBO-technieken kennen. Natuurlijk zullen ze geen therapeutisch effect hebben, maar ze zullen helpen de pijn het hoofd te bieden. Laten we dus alles stap voor stap doen:

1. We liggen op onze rug, op een hard bed of op de grond. De deken van het bed moet worden verwijderd.
2. Tegelijkertijd worden de benen omhoog gebracht en op de knieën gebogen. Voor meer comfort kunt u een kussen of opgevouwen deken onder uw opgeheven benen leggen.
3. We nemen de gebruikelijke dosis van de pijnstiller of het ontstekingsremmende medicijn dat we hebben.
4. We gaan liggen en proberen geen plotselinge bewegingen te maken.
5. Vergeet tijdens het uitvoeren van de procedures niet om thuis een arts te bellen.
6. In de meeste gevallen heeft u de komende dagen rust en bedrust nodig. Na het doktersbezoek bel je je werk en breng je baas op de hoogte.
7. Probeer tijdens en na de behandeling gekruid en gerookt voedsel te vermijden.